Airfryer Komplettmenü: Gemüse-Basmatireis, Gefächerte Hähnchenbrust & Schoko-Cheesecake
Rezept von Fees__kitchen
- Zeit
- 30 Minuten
- Für
- 2
- Niveau
- Einfach
Zutaten
Gemüse-Basmatireis
- 1 Glas Basmati-Reis (250 ml)
- 1 kleine Schale Karotten
- 1 kleine Schale Erbsen
- 300 ml Gemüsebrühe
- 1 EL Butter
- etwas Salz
Gefächerte Hähnchenbrust
- 2 Hähnchenbrüste
- 1 Mozzarella
- 2 Tomaten
- Gewürze: Hähnchengewürz, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver, etwas Olivenöl
Schneller Schoko-Cheesecake
- 1 Ei
- 5 EL Zucker
- 1 Pck. Frischkäse
- 1 Pck. Schokopuddingpulver
- 150 ml Sahne
Zubereitung
- 🍚 Gemüse-Basmatireis: Alle Zutaten direkt in den Airfryer-Behälter geben, gut verrühren und ein Stück Butter in die Mitte setzen.
- 🍗 Gefächerte Hähnchenbrust: Hähnchenbrust fächerartig einschneiden, marinieren und mit Tomaten und Mozzarella füllen. Auf das Gitter über dem Reis legen.
- 🍫 Schneller Schoko-Cheesecake (4 Portionen): Alle Zutaten mit dem Schneebesen verrühren und in gefettete Förmchen füllen.
- 👉 Backzeiten (Sync-Funktion): 🔹 Reis + Hähnchen bei 180 °C für 25 Min. (Airfryer Modus) 🔹 Hähnchen herausnehmen, Reis weitere 5 Min. garen 🔹 Schoko-Cheesecake bei 160 °C für 20 Min. (Back Modus)
Nährwertangaben
Pro Portion:
- Pro Portion (ca.): 925 kcal
- Fett: 53 g
- Kohlenhydrate: 70 g
- Eiweiß: 42 g
- Ballaststoffe: 4 g
- Natrium: 1100 mg
Die Nährwertangaben sind lediglich ein Schätzwert. Die Genauigkeit der Nährwertangaben für Rezepte auf dieser Website wird nicht garantiert.