Knuspriger Blumenkohl
Rezept von Vesync EU
- Zeit
- 15 Minuten
- Für
- 2
- Niveau
- Einfach
Zutaten
Zutaten:
- 1 Blumenkohl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Speisestärke
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz
Dip:
- 4 EL griechischer Joghurt + Mayonnaise
- 2 EL Ketchup
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Olivenöl
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
- Frischer Dill
Zubereitung
- Den Blumenkohl in mundgerechte Röschen teilen, waschen und gründlich abtrocknen.
- Den Blumenkohl mit der Speisestärke, dem Knoblauchpulver, dem Paprikapulver und Salz vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
- Den Blumenkohl in der Heißluftfritteuse bei 180 °C für 15 Minuten garen, dabei den Korb nach der Hälfte der Zeit einmal gut durchschütteln.
Nährwertangaben
Pro Portion:
- Die Nährwertangaben sind lediglich ein Schätzwert. Die Genauigkeit der Nährwertangaben für Rezepte auf dieser Website wird nicht garantiert.
Die Nährwertangaben sind lediglich ein Schätzwert. Die Genauigkeit der Nährwertangaben für Rezepte auf dieser Website wird nicht garantiert.